いよいよ、、、

膝が悲鳴を上げている、、、、

でも 絶対に14日までには どうにかしなくては‼️

、、、、と、、、、

もしかすると 近い将来 いよいよ、、、、

人工膝関節手術を受けなくてはいけないかもしれない‼️

と思うほど 身体が悲鳴を上げている

ごめんね、、、自分の身体に謝りたくなる

ごまかし ごまかしで来た 40年以上

ごめんね ごめんなさい!  涙涙

膝さん あなたを労る事をせず 好き勝手をしてきました

真我の実践 真我の和解 真我の拡散

を唱えながら 

明日から 膝さんの為に出来る限りの事をします

、、、、、、、、

筋力を付ける リハビリ ストレッチ

それにしても 身体は正直です

膝といっても 身体の一部が故障すると

膝から来る 身体全体の歪みに繋がる

そして 身体のバランスが崩れて

あちこちに支障をきたす、、、、

本当に 膝さん❗️ごめんね、、、、

、、、、、、、

今日は 自分の身体に対しての 懺悔の日でした

🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️