古傷

大学に入学して間もなく

バスケの練習中に右膝を痛めた

病院に行かず 暫く休んでいると痛みが無くなり

また 練習再開、、、、そして、、また膝を捻り❗️

暫く休んでまた再開、、

そして、、、、また‼️

これを4回繰り返した 😰

どうして病院に行かなかったのか、、?

整形外科が嫌だった!  まぁ怖かったのかもしれない

そして 結果的には 地元に帰省して

針治療に通った、、、、

その古傷が とうとう今高年齢になって

毎日 悩ませている

自粛自粛で なるべく外出を控えているせいか

身体がナマりにナマって、、、筋力落ちまくり

膝に加えて 腰 そして足の指まで、、、

歩けるけど 痛い❗️

そして 昨日 痛みを堪えて ストレッチをしてみた

痛みで固まっていた筋肉が 少しほぐれて楽になってきた

ずっと スマホを手に座り続けた時間

これを 少しストレッチの時間に変えて行こう

痛みを抱えながらの ストレッチはキツいけど

真我の実践 真我の和解 真我の拡散 を

唱えながらすると ぜんぜん違う事が分かる

痛みに気持ちが向かず 

この真我の実践 真我の和解 真我の拡散と言う言霊は

宇宙の大きなエネルギーに向かって行くような感覚になり

ストレッチ効果が高まると感じた❣️

真我の実践
真我の和解
真我の拡散

この奇跡の言霊を 唱えながら

今日もスタートしていきます

佐藤先生のお陰様の毎日です🙇‍♀️涙

有難うございますm(__)m💓





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